Agenda
- wo 26 febLandgoed AmelisweerdGa mee de natuur in om te vertragen en te ont-moeten met de zachte en energetische beweging van Qi Gong en dompel jezelf onder in jezelf, in de stilte. Geef jezelf anderhalf uur ontspanning in het groen van Landgoed Amelisweerd bij Utrecht, op woensdagochtend 26 februari.
- Datum en tijd worden later bepaaldLandgoed AmelisweerdGa mee de natuur in om te vertragen en te ont-moeten met de zachte en energetische beweging van Qi Gong en dompel jezelf onder in jezelf, in de stilte. Geef jezelf anderhalf uur ontspanning in het groen van Landgoed Amelisweerd bij Utrecht. Geef bij het aanmelden jouw voorkeursmoment op!
Vertragen & Ont-moeten
Samen met Lilyan Wolsink heb ik Vertragen & Ont-moeten opgericht. Vanuit de behoefte aan minder hoeven en meer de tijd nemen, en meer buiten zijn, omringd door groen.
We combineren verschillende disciplines in onze sessies, zoals yoga (zachte flow en yin), Qi Gong, meditatie, klanken en stilte. Ook gebruiken we oefeningen uit de natuurcoaching en inspiratiekaarten. Dit laten we samenkomen tot verschillende workshops.
We hebben zelf ervaren hoe krachtig dit kan werken, versterkt door een groene omgeving. Met tijd en aandacht voor het lijf, in het hier en nu, is het weer mogelijk om het lichaam te voelen. Tot aan de voeten en de grond daaronder. Om te ontspannen en tot rust te komen. Om weer op te laden en te voelen wat voor jou belangrijk is.
Ik geef de meeste sessies op Landgoed Amelisweerd in Bunnik, tussen Utrecht en Houten in. Lilyan geeft voornamelijk haar sessies in Hoorn en Berkhout, Noord-Holland, check voor een volledige overzicht onze site op vertragen-en-ont-moeten.nl.


Ook op maat voor jou
Inspiratie gekregen? Heb je wat te vieren of wil je stilstaan bij de overgang naar een nieuwe levensfase? Wil je het oude loslaten en het nieuwe omarmen?
Wat jouw aanleiding en thema ook is, heel graag begeleid ik je hierin met een sessie precies op maat voor jou!
Vieren door te vertragen en stil te staan bij dit moment. De ruimte nemen om te voelen. Hoe dat voelt in je lijf, in je hart, in je hoofd. En dat kun je delen met je dierbaarsten om je heen. Hoe bijzonder en krachtig wordt dan de overgang naar jouw nieuwe levensjaar of nieuwe fase.
Met liefde begeleid ik jullie met zachtheid en aandacht.
We maken samen een sessie op maat, met daarin wat jij fijn vindt, bijvoorbeeld:
- Yoga (zachte flow, yin, restorative…)
- Meditatie
- Stilte
- Qi Gong
- Inspiratiekaarten
- Passende thee
- Rituelen
- Buiten zijn
- Tijd voor reflectie en vooruitkijken, wensen en intenties
En dit alles aansluitend bij het thema van jouw mijlpaal, jouw transitie.
Neem vrijblijvend contact op om dit verder samen af te stemmen!
Zit er nu niets tussen wat past in je agenda? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief hieronder, dan houd ik je op de hoogte.
Of heb je verzoekjes? Neem dan contact met me op, leuk!
Vertragen op je werk en met je collega's? Lees dan verder bij lekkerinjewerkvel!
Laat je e-mailadres achter en dan houd ik je op de hoogte van nieuwe data & mijn ontwikkelingen en aanbod! Max 1x per maand :-)
