top of page

Vertragen & Ont-moeten

Tijd voor jezelf, ontspanning en buiten zijn

Er is zoveel leuks te doen. Gezin, familie, vrienden, werk, sport en hobbies. Hoe zorg je dat je jezelf niet uit het oog verliest?

Door lekker met me mee te gaan naar buiten!


​Gun het jezelf lekker te vertragen en he-le-maal niets te moeten. Ont-moeten dus.
Ruimte voor jezelf, in de bubbel van de natuur met een afwisselend programma van meditatie en zachte beweging, in de vorm van yoga en Qi Gong; een (stilte)wandeling en mooie klanken. Inspiratie om de verbinding met je binnenste te zoeken.

bos Gras

Samen met Lilyan Wolsink werk ik samen om iedereen die wat rust kan gebruiken, te vertragen en te ont-moeten, minder hoeven dus en meer tijd voor jezelf.

Mij vind je vooral buiten in de regio Utrecht en Lilyan in de omgeving van Hoorn, Noord-Holland.

Denk daarbij aan:

- Qi Gong & Stiltewandeling

- Ont-moeten met klanken

- Zachte yoga & stilte

- Mini-retreats op maat

- etc!

Lees verder op onze gezamenlijke site voor alle info en alle geplande events:

vertragen-en-ont-moeten.nl

IMG20220718154408.jpg
bottom of page